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處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，交節(jié)時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經150°。處暑的"處"是指"終止"，處暑的意義是"夏天暑熱正式終止"。雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。

“處暑”期間，氣侯逐漸干燥，要多吃些滋陰潤燥、清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類；少攝取辛辣、多增加酸性食物，以加強肝臟功能；多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果。